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2024/05/16 18:00(木)
代官山に棲むしがない兼業トレーダーの投資日記(仮) 関連銘柄0件
先月、遂に念願のベンチプレスで100kg挙げた筋トレーダーのダース・インベスター です。なお、スミスマシンでです。しかし、スミスマシンでも100kgは100kgです( ✧Д✧) ｶｯ!それでは恒例の筋トレ成果報告、並びにUEFAチャンピオンズリーグ(以下「UCL」と言う。)の話題になります。1. 筋トレ成果 フィジカルモンスター「クリスティアーノ・ロナウド」の筋肉を目指しての筋トレ開始から104ヶ月後の筋トレ成果と最近の主な筋トレメニューは下記の通りです。なお、ベンチプレス(スミスマシン)で100kgをMAX3回 まで挙げることが出来ました(๑•̀ㅂ•́)و✧ -今の主な筋トレメニュー- ・チンニング:10rep×3set・ダンベルプレス:22kg×10rep×3set・ダンベルカール:12kg×15rep×2set ・レッグエクステンション:75kg×10rep×3set ・ペックフライ:73kg×7rep×3set・レッグプレス:100kg×10rep×3set・ベンチプレス(フリー):70kg×7rep×1 or 3set・ベンチプレス(スミスマシン):71.3〜81.3kg×… http://blog.livedoor.jp/jedi_nobunaga/archives/88705908.html
話題株ランキング
株投資家達が今リアルタイムで話題にしている注目銘柄のランキング。をクリックするとその銘柄のツイート一覧を表示します。
今日注目の株式投資ツイッターアカウント アクセス数ランキングTOP10
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話題株（1週間）
今週注目されていた銘柄のランキング。5営業日の累計で計算されています。
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話題株（1ヶ月）
この1ヶ月間でトレーダーの間でバズった銘柄の合計ツイート数のランキング。今月は三菱ＵＦＪＦＧの月でした。
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検索急騰 34分
出来高急増、Ｓ高、株価急騰、暴落など様々な理由で今検索されている株銘柄のランキング。
Y板 投稿数 3分
Yahooファイナンス掲示板（Y板）民の投稿数が多い銘柄のランキング。Y板出身のツイッター投資家も多いので相場の状況に応じてチェックしてみましょう。