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2025/01/21 20:21(火)

専業トレーダー「さすらいのトレーダー」 関連銘柄0件

いま 何より大切なものは健康です! 昨年 股関節が痛くて3か月くらい歩くのにも苦労しました。病院周りをしてやっと健康のヒントをもらいました。20年間も週3回1000m水泳しているのに足が弱っていました。 両ひざの半月板損傷で走ったりはできなかったのです。水中歩行はしていましたが 全然足の筋肉には役立ちませんでした。 このまま足が弱ってゆくのかと恐怖でした・・・・・デモ 背泳ぎで1000m泳ぐとみるみる足が軽くなりました 。 クロールは、少しであとは背泳ぎでしかも足だけで泳ぎます。人間歩けなくなってはどうにもなりません!今は すごく気持ちが軽いですね~ 歳をとるのは そう悪くないのです。朝早く起きて仕事に行かなくていいし 好きな時間に起きればいいし いくらでも夜更かしもできる♪でも 体にガタが来ていろいろ困ります。予防が難しい病気もあるし 何より認知症が嫌ですね!70歳からの認知症予防は、水泳と相場 ですね! http://sanshindeegao.blog.fc2.com/blog-entry-5925.html
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Y板 投稿数 1月21日 10時48分

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