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2025/03/16 11:00(日)
代官山に棲むしがない兼業トレーダーの投資日記(仮) 関連銘柄0件
肩甲骨まわりのストレッチ…ストレッチを始めた当初は馴染みが無かったせいか、ストレッチをする事がとてもしんどかったです。しかし、「継続は力なり」と申しますが今ではルーティン化され苦もなく毎日数回実施しております。そんな肩甲骨周りのストレッチによるリハビリ中の彷徨える筋トレーダーのダース・インベスター です。なお、リハビリの成果により左肩の可動域が日々改善しています(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! #左肩の腱板断裂から拘縮となり左肩の可動域がかなり狭ばっておりました。それではリハビリも兼ねている筋トレの成果報告になります。1. 筋トレ成果 今月からペックフライを再開しました。怪我前は73kgでしたが、まずは23kgから再開しています。また、ダンベルの負荷を7kgから8kgに上げました。-今の主な筋トレメニュー- ・ウォーキング:6km/h, 30分, 傾斜率0〜3 ・チンニング:10rep×0set・ダンベルプレス:8kg×15rep×2set(Max24kg) ・ダンベルカール:8kg×15rep×2set(Max14kg) ・ペックフライ:23kg×7rep×0set(Max73kg) ・レ…
http://blog.livedoor.jp/jedi_nobunaga/archives/90023213.html
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話題株（1週間）
今週注目されていた銘柄のランキング。5営業日の累計で計算されています。
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話題株（1ヶ月）
この1ヶ月間でトレーダーの間でバズった銘柄の合計ツイート数のランキング。今月はリミポの月でした。
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検索急騰 1月21日 10時08分
出来高急増、Ｓ高、株価急騰、暴落など様々な理由で今検索されている株銘柄のランキング。
Y板 投稿数 1月21日 10時48分
Yahooファイナンス掲示板（Y板）民の投稿数が多い銘柄のランキング。Y板出身のツイッター投資家も多いので相場の状況に応じてチェックしてみましょう。