銘柄ランキング

このサイトをシェアご感想お待ちしております

2025/03/15 23:18(土)

リタイアしても現役トレーダー続けよう 関連銘柄0件

nothumb ↓ 先週書いた内容 ダイエットというか脂肪肝対策 Grokに相談して、朝食を米・パンからプロテインに変えるなど、諸々トライしてみました。 1週間で体重0.5Kgぐらい減、体脂肪微妙に減少気味、内臓脂肪も稀に下がった数値が出ます。 効果は出ているのかな? 体重は、数年の中で下限になってます。 【目標】 摂取カロリー 1600kcal 糖質  140-150g ? 【平均結果】 摂取カロリー 1650kcal 糖質 169g 運動は、散歩、ユーチューブダンス等は、以前のまま。 以前より、摂取カロリー、糖質は減らして、消費と比べるとマイナスで体重減、体脂肪減にはなるのですが、目標値は難しいです。 摂取カロリーは近い数値にはなるのですが、糖質は、自分としては厳しい目標です。 内臓脂肪が高いので、糖質を減らした方が効果的だとわかってはいますが。 昼食を外食にしただけで、糖質が多くなるし。。 摂取状況を見て食べていて、バームクーヘンを食べる糖質枠が無くなってしまい、この1週間は食べていません。 ただ、今週の結果通りに続けても速度は遅くなるけど、体重減、内臓脂肪減にはなるようです。 摂取では、タンパ… http://blog.livedoor.jp/tune2004/archives/53566328.html
この記事の全てを見る

リタイアしても現役トレーダー続けようの新着記事

話題株(1週間)

今週注目されていた銘柄のランキング。5営業日の累計で計算されています。

話題株(1ヶ月)

この1ヶ月間でトレーダーの間でバズった銘柄の合計ツイート数のランキング。今月はリミポの月でした。

Y板 投稿数 1月21日 10時48分

Yahooファイナンス掲示板(Y板)民の投稿数が多い銘柄のランキング。Y板出身のツイッター投資家も多いので相場の状況に応じてチェックしてみましょう。

Y板 投稿数ランキング11位以下を表示

株トレンドキーワードランク

【いま】投資家(個人投資家/株トレーダー)の間でトレンドになっているハッシュタグのランキング。銘柄コードが記載されているキーワードはそのまま銘柄ページに移動します

株トレンドの続き

Topへ戻る