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2025/08/11 14:07(月)

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nothumb 過去に私は水分をあまり摂らないと書いていたが、今年は以前に比べたら積極的に水分を摂るようになった。で、何で水分を摂っているかというと主にスポーツドリンクなのだが、これが余り体によろしくないという動画を見てからちょっと日和っている。どうよろしくないかと言うと肝臓に負担がかかるというようなことを言っていたと思う。その負担というのが酒(アルコール)を飲むより良くないというのだ。え~っ、そんなことある?酒より悪いって・・・。そんな動画を見てから数日後に、今度はスポーツドリンクは虫歯になるからよろしくないという動画を見てしまってからは、積極的に飲むのが躊躇われるようになってしまった。まぁ歯には良くないだろうなというのは動画を見る前から薄々感じていたからそれほど驚かないが、肝臓に良くないというのは全くの想定外だったよ。酒を飲んで肝臓を悪くするのは自分が楽しんだ結果だから納得も行くが、スポーツドリンクを飲んだ結果肝臓を悪くしたなんて納得できないね。そもそもこの説って真偽のほどはどうなんかね?毎日2リットルも飲むんだったら別だけど、1リットルも飲まなきゃそこまで心配しなうてもいんじゃね?知らんけど。そ… http://amuku.blog.fc2.com/blog-entry-4144.html
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