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2025/12/17 14:39(水)

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nothumb 水分を意識的に摂るようになってからトイレに行く回数が増えてかなわん。ちゃんと数えてるわけじゃないけど1日に10回ほどは行ってると思う。1時間半もすれば尿意が押し寄せてくる感じだ。これで普通なのか?いや、多い方だと思うが違うのか?意識的に水分を摂ってると言っても1日に700mlほどである。あとは今までと変わらない量の摂取である。だから今までより700mlだけ増えただけなんだが、トイレに行く回数がこうも増えるとは。これを1リットルに増やしたらどうなるのか?まぁこれ以上増やす気もないんだけどね。水分を意識的に摂るようになってから体に変化はあったかと言うと、目立った変化はないように思うが、気のせいか幾分体調はいいように思う。まぁまだ始めてからそんなに日は経っていないのでそらそんな程度だろと思う。しかしこれも家にいるから出来ることであって、頻繁に外出すればできない。ペットボトルを外出先に抱えてまで行きたくはないね。 ユーチューブを見ていたら60過ぎの超楽バイトというタイトルの動画があった。口コミ情報を動画にしたもので30例あったんだが、どれも今の自分には「できねえ、ムリッポ」というものばかりだっ… http://amuku.blog.fc2.com/blog-entry-4271.html
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