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2026/08/01 19:26(土)

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nothumb ステロイドの副作用か毎日の食生活かそのどちらもなのか。なかなか血液がいい感じになりません。元々が中性脂肪がヤバかったので食生活と運動をそれぞれ改善しました。結果として中性脂肪は激減。しかし、LDLコレステロールは減らず。んー、悩ましい。昼がどうしても揚げ物っぽい比率が高いのでこれを意識して減らすことをやってます。菓子パンも当然減らして。病気のおかげで健康意識が激増したので長い目ではいい教訓になったと思ってます。まだまだ薬の服用も続きますが、ラストスパートに近づいているのでアフター病気を意識していきたいです。 https://beecle.blog.fc2.com/blog-entry-5957.html
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Y板 投稿数 2025年1月21日 10時48分

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