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2026/09/13 18:00(日)
「配当金を雪だるま式に増やす投資日記」 ～Dividend Snowball Investing～ 関連銘柄0件
よく質問されることです。
こちらが週に４から５日走っている、というと、たいてい
「よくそんなに走りますねえ」と返ってくる。
上手く言えないけど、頭の中を要約すると、「習慣だから」ということになるのかな？
正直、朝起きて（今は5 時半ごろ）、少し脚が張っているとか、ちょっと疲れたとか、きょうは嫌だ、とか思うことはあります。しかし、とにかく体を動かす。
走り出して、10 分程度経過すると、そんなことはすっかり忘れて、走りながらフォームを自己チェック、適正なタイムで走っているか、体調はどうだろうか、などを考えています。
さらに10 分ほど走ると、体中に酸素が行き渡ってくるのか、股関節も柔らかくなって、走りもよくなっていきます。あとは、そのまま何分、何キロ走るかはあらかじめ決めた距離分。
7 時過ぎ、走り終わると、今の季節は汗だくですが、「すっきり」感があります。この「すっきり」感が、走る目的だったりします（もっとも真夏で、走り終わって、さらに汗がふきでることも距離が短いと起こりうるが）。
その後、シャワーを浴びて、朝食をとり、歯を磨いて、… https://dividendsnowball.blogspot.com/2026/09/blog-post.html
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