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2026/10/16 18:30(金)
代官山に棲むしがない兼業トレーダーの投資日記(仮) 関連銘柄0件
2年前の10月…それは吾輩が筋トレを開始してから109ヶ月目となります。そのとき、左肩の腱板損傷(断裂)となりなした( ；∀；)それまではスミスマシンのベンチプレスで100kg挙げていたのに…今では40kgとなった手負いの筋トレーダーのダース・インベスター です。なお、ベンチプレスの負荷を50kgにすると左肩にインピンジメントが…(´；ω；`)肩甲骨の可動がまだ正常な状態ではないのでしょうね。 #日常生活を送る分には影響はありませんが…あれから2年の月日が流れたのに…それではリハビリも兼ねている筋トレ133ヶ月間の成果報告になります。1. 筋トレ成果 筋トレ133ヶ月目の主な筋トレメニューと成果を下記に記します。-今の主な筋トレメニュー- ・チンニング:7rep×1set(Max10rep×3set)・ダンベルプレス:16kg×15rep×2set(Max24kg)・ダンベルカール:12kg×15rep×2set(Max14kg) ・ペックフライ:61kg×7rep×3set(Max73kg) ・レッグエクステンション:89kg×10rep×3set・レッグプレス:145kg×10re…
https://darthinvestor.doorblog.jp/archives/91585890.html
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話題株（1ヶ月）
この1ヶ月間でトレーダーの間でバズった銘柄の合計ツイート数のランキング。今月はソフトバンクＧの月でした。
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検索急騰 2025年1月21日 10時08分
出来高急増、Ｓ高、株価急騰、暴落など様々な理由で今検索されている株銘柄のランキング。
Y板 投稿数 2025年1月21日 10時48分
Yahooファイナンス掲示板（Y板）民の投稿数が多い銘柄のランキング。Y板出身のツイッター投資家も多いので相場の状況に応じてチェックしてみましょう。